สลัดทุกข์ สัมผัสธรรม ตามดูใจ

ถึงช่วงวันหยุดยาวทีไร สิ่งแรกที่หลายคนคิดถึงคือจะไปเที่ยวพักผ่อนที่ไหนดี แต่สำหรับเหล่าสมาชิก Secret มีอีกหนึ่งทางเลือก คือ การไปปฏิบัติธรรม ดังนั้นวันที่ 4 - 8 ธันวาคม ที่ผ่านมา Secret จึงนัดรวมพลคนรักธรรมเดินทางไปยังศูนย์ปฏิบัติธรรมเฉลิมพระเกียรติ 84 พรรษา ราชนครินทร์ (เขาดินหนองแสง) จังหวัดจันทบุรี

ผู้เข้าร่วมปฏิบัติธรรมสองคนต่อไปนี้คือส่วนหนึ่งของมือใหม่ที่จะมาบอกเล่าความรู้สึกของเขา ภายหลังจากได้เข้าร่วมปฏิบัติธรรมเป็นครั้งแรก ว่าแต่ละคนได้ประโยชน์อะไรจากการไปในครั้งนี้บ้าง

คุณสภาพล จินดาทรัพย์ นิสิตคณะเศรษฐศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ปี 3 อายุ 21 ปี
     “มาปฏิบัติธรรมเป็นครั้งแรกครับ อยากลองดู เพราะคุณพ่อคุณแม่เคยมาปฏิบัติแล้ว ตอนแรกคุณแม่เองก็ไม่ได้สนใจธรรมะ พอได้อ่าน Secret ทราบว่ามีกิจกรรมปฏิบัติธรรมสำหรับสมาชิก ท่านจึงตัดสินใจเข้าร่วม พอดีท่านมีปัญหาเรื่องสุขภาพ รักษาอย่างไรก็ไม่หายขาด ท่านรู้สึกทรมานมาก แต่เมื่อได้ปฏิบัติแล้ว แม้อาการป่วยจะไม่หาย แต่ท่านสามารถอยู่กับความเจ็บป่วยได้โดยไม่ทุกข์ร้อน ท่านใจเย็นขึ้น อารมณ์ดีขึ้น
     “ส่วนผมมาด้วยหลายเหตุผลครับ คือรู้สึกเบื่อ อยากหาทางเลือกและเปิดมุมมองใหม่ๆ ให้ชีวิต ไม่ได้อยากหาทางพ้นทุกข์ แค่คิดว่าอยากหาตัวเลือกให้ตัวเองเวลาที่รู้สึกทุกข์ ระหว่างปฏิบัติก็ค้นพบว่ายากเหมือนกันกับการที่ต้องตามความรู้สึกตัวเองให้ทัน แต่ผมก็พยายามตั้งใจทำให้ได้มากที่สุด
     “หลังจากกลับมาผมรู้สึกศรัทธาในศาสนามากขึ้น มีช่วงหนึ่งที่นิมนต์พระมหาปัญญา วิสุทโธ มาบรรยายธรรม พอได้ฟังแล้วทำให้ผมกลัวเกี่ยวกับการทำผิดศีล เป็นเรื่องที่ทำให้ผมอยากพยายามรักษาศีลให้ได้ แม้จะไม่ได้ทั้งหมด แต่ก็ปรับปรุงตัวให้ดีขึ้น คำสอนของพระอาจารย์มานพทำให้เราเข้าใจและเห็นทุกอย่างเป็นเหตุเป็นผลชัดเจน ถ้ามีโอกาสก็อยากจะไปปฏิบัติธรรมอีก
     “ผมอยากให้คนรุ่นใหม่มาลองดูครับ เผื่อวันข้างหน้ามีทุกข์หรือปัญหาจะได้มีทางเลือกในการจัดการ และสิ่งนี้จะช่วยให้เรามีสติในการเผชิญกับทุกข์และปัญหา
ได้ดียิ่งขึ้น”

นับเป็นเรื่องน่าชื่นใจไม่น้อยที่เด็กหนุ่มรุ่นใหม่หันมาสนใจใฝ่ธรรมะ แม้จะเริ่มต้นจากความรู้สึกอยากรู้อยากลอง แต่ถ้าเลือกลองในทางที่เหมาะที่ควรอย่างนี้ Secret ขออนุโมทนาด้วยค่ะ

คุณศรัณชนก ตรีเนตร ทำงานและใช้ชีวิตอยู่สหรัฐอเมริกา 17 ปี กลับมาเยี่ยมบ้านพร้อมกับได้มาปฏิบัติธรรมด้วยความสนใจ
     “แต่ก่อนจะมีความรู้สึกว่าการไปปฏิบัติธรรมไม่สามารถนำมาใช้ในชีวิตประจำวันได้ เวลาไปวัดที่อเมริกาก็แค่ไปทำบุญไหว้พระ แต่พอได้ศึกษาธรรมะจากเว็บไซต์ต่างๆ ทำให้เข้าใจว่าเราสามารถนำธรรมะมาใช้ได้จริง และทุกคนสามารถปฏิบัติธรรมได้ ไม่จำเพาะว่าจะต้องเป็นคนแก่ เมื่อใดที่มีปัญหาหรือมีทุกข์ เราสามารถกลับมาหาธรรมะได้เสมอ
     “ปกติดิฉันเป็นคนใจร้อนมาก และใช้ชีวิตด้วยความเร่งรีบ ทำให้รู้สึกเหนื่อย จึงอยากหามุมสงบ พอได้อ่านนิตยสาร Secret ซึ่งพี่สาวเป็นสมาชิกอยู่ จึงทราบว่ามีกิจกรรมปฏิบัติธรรม เลยตัดสินใจเดินทางกลับมาเพื่อปฏิบัติธรรม
     “ต้องบอกว่าได้ผลกับตัวเองจริงๆ คือตอนที่ปฏิบัติจะมีการสอบอารมณ์ ด้วยความที่เราเป็นคนใจร้อน ก็จะน้อยใจตัวเองว่าทำไมแค่ฝึกเดินซึ่งเป็นเรื่องง่ายๆ กลับทำไม่ได้ ตอนที่ออกมาจากห้องสอบอารมณ์รู้สึกเครียดมาก และโมโหตัวเองด้วย แต่พอสติกลับมา ทำให้เห็นข้อบกพร่องของตัวเองว่าเราเป็นคนใจร้อน มุทะลุ ดิฉันจึงกลับไปคุยกับพระอาจารย์ บอกว่ารู้สึกไม่ดี รู้สึกแย่ที่ตัวเองทำไม่ได้ พระอาจารย์จึงให้ลองใหม่ และตั้งต้นสอนอีกครั้งด้วยความเมตตา
     “ตอนนี้เวลาอยู่บ้านก็ยังฝึกอยู่ คนรอบข้างเขาเห็นความเปลี่ยนแปลงที่เกิดกับตัวเรา บอกว่าใจเย็นขึ้น ไม่พูดจาโผงผาง เวลาโกรธหรือพูดจาไม่ดีก็จะรู้สึกตัว หยุดคิดทัน สามียังบอกว่าเปลี่ยนไป นั่นเป็นเพราะเรานำคำสอนของพระอาจารย์มาใช้ได้จริงในชีวิตประจำวัน”

ทุกวันนี้คนในสังคมถูกชักจูงด้วยวิธีต่างๆ ได้ง่ายดายมาก หากเราใช้ชีวิตโดยปราศจากการรู้เนื้อรู้ตัวแล้วละก็ เผลออีกที เราอาจจะกลายเป็นทาสของอะไรง่ายๆ อย่างที่ใครก็ไม่สามารถช่วยเราได้ กลับมาดูแลจิตใจของเราให้รู้เท่าทันก่อนที่จะสายจนไม่มีพื้นที่ว่างให้วางใจกันดีกว่าค่ะ

คุณผู้อ่านที่สนใจและต้องการสัมผัสประสบการณ์ สลัดทุกข์ สัมผัสธรรม ตามดูใจ ให้รู้เท่าทัน สามารถติดตามกิจกรรมดีๆ เช่นนี้ได้ในนิตยสาร Secret และ www.secret-thai.com