ความคิดเห็นที่ 3

เคยได้ยินหลายคนกล่าวไว้ว่า จะสุข หรือทุกข์อยู่ที่ตัวเรา อยู่ที่ใจของเรา พูดง่าย ๆ ก็คือ "อย่าไปใส่ใจ" บางครั้งเราอยู่ในสภาพแวดล้อมที่แย่ แต่เราก็สามารถมีความสุขท่ามกลางสถานการณ์ที่แย่ ๆ นั้นได้ อย่าเครียดนะคะ ปล่อยให้เป็นไปตามธรรมชาติของมัน เราทำดีที่สุดแล้วนี่คะ มีหนังสือความสุขที่หายไปของ Breath's Diary ไหมคะ เปิดไปอ่านเรื่องที่ 4 นะคะ มีความสุขทุกวันค่ะ..ลมหายใจ

แจ้งลบกระทู้

ความคิดเห็นที่ 2

กำลังเป็นเหมือนกันค่ะ พอออกมาจากสถานการณ์นั้นแล้วทำแบบคุณ Breath คืออยู่กับธรรมชาติแล้วดีขึ้นจริงๆ แต่เมื่อกลับไป อยู่ในสถานการณ์นั้นอีกมันก็ยากที่จะให้ความรู้สึกทุกข์นั้น หลุดไป เป็นอาการอย่างที่คุณ Breath กล่าวไว้ จะทำย่างไรกับอารมณ์ขณะนั้นดีคะ เพราะไปไว้ เมื่อมีอารมณ์ สิ่งไม่ดีต่างๆก็ตามมา กลัดกร่อนใจเรา เอาไงดีกับอารมณ์ขณะนั้นดีคะ กว่ามันจะดับไปตามกฎไตรลักษณ์ เราก็คงสร้างบาปเพิ่มขึ้นอีกเยอะ

แจ้งลบกระทู้

ความคิดเห็นที่ 1

ขอมาร่วมแบ่งปันวิธีแก้เครียดด้วยคนละกันนะคะ ^_^ ..... โดยส่วนตัวธิลักษ์เอง เวลาเจอกับปัญหาที่ไม่สบอารมณ์เอาซะเลย ก็จะคิดว่า..มันก็เป็นเรื่องธรรมดา่้เช่นนั้นเอง แล้วเหตุการณ์นี้มันก็จะผ่้านไปตามกฎไตรลักษณ์(เกิดขึ้น ตั้งอยู่ ดับไป) คิดถึงอย่างนี้เลยไม่มีค่อยเรื่องเครียดเหมือนคนอื่นเขาเท่าไหร่ค่ะ ^_^ มีแต่แบบว่า "รู้"นะ ว่าสถานการณ์แบบนี้เราชอบ แบบนี้เราไม่ชอบนะ อะไรแบบนี้น่ะค่ะ ^_^

แจ้งลบกระทู้